Про бег
21-11-2007 11:43
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Прошлая неделя была не беговая. Пробежал очень мало. Всё время мёрз (при том что на улице было не ниже -4). Думаю это из за того что в позапрошлую неделю пробежал новый рекорд (64км за 4 раза, в среднем 16км за пробежку). Всё таки отдыхать тоже надо иногда. Вчера бежал уже с новыми силами. Совсем другое ощущение. Решил несколько недель новые рекорды ставить не буду.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Прошлая неделя была не беговая. Пробежал очень мало. Всё время мёрз (при том что на улице было не ниже -4). Думаю это из за того что в позапрошлую неделю пробежал новый рекорд (64км за 4 раза, в среднем 16км за пробежку). Всё таки отдыхать тоже надо иногда. Вчера бежал уже с новыми силами. Совсем другое ощущение. Решил несколько недель новые рекорды ставить не буду.
Комментарии (2):
Мерз? Все время? И согреться не мог? Странно. Действительно, наверное, перенапрягся сильно.
Я на прошлой неделе в первый раз в этом сезоне по морозцу бежала (тоже около -4 было), поначалу очень неприятно было холодный воздух вдыхать, даже "сворачиваться" хотела, но знала, что потом жалеть буду, дальше побежала, где-то на третьем километре перестала ощущать дискомфорт от холодного воздуха. А согреваюсь я обычно очень быстро, хоть и одеваюсь легко.
Я на прошлой неделе в первый раз в этом сезоне по морозцу бежала (тоже около -4 было), поначалу очень неприятно было холодный воздух вдыхать, даже "сворачиваться" хотела, но знала, что потом жалеть буду, дальше побежала, где-то на третьем километре перестала ощущать дискомфорт от холодного воздуха. А согреваюсь я обычно очень быстро, хоть и одеваюсь легко.
forester78
21-11-2007-15:05
удалить
Совунья, Да. Даже проверял не заболел ли. Температура была пониженная. Хорошо что всё быстро прошло.
Молодец что не "свернулась"! У меня те же ощущения при беге по морозу. Когда бежишь согреваешься очень быстро и перестаёшь чувствовать холод. Говорят жутко полезно. Закаляется организм. В прошлом году максимум при -15 бегал и не заболел :)
Молодец что не "свернулась"! У меня те же ощущения при беге по морозу. Когда бежишь согреваешься очень быстро и перестаёшь чувствовать холод. Говорят жутко полезно. Закаляется организм. В прошлом году максимум при -15 бегал и не заболел :)
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Про бег | forester78 - Run Forrest, Run |
Лента друзей forester78
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»