[400x600]
Вчера улучшил свой беговой рекорд: 24 км за 2 часа 23 мин. Это на 3 км больше чем было. Собираюсь через пару недель попробовать 30 км. Надо постепенно готовиться к марафону (планирую пробежать весной).
krevett, спасибо! Бегаю регулярно только два года. До этого иногда, не серьёзно. Вообще у меня медленно прогресс идёт: к марафону (42 км) тренера готовят за пол года, причём с нуля, а я уже два года не решаюсь :)