На прошлых выходных пробежал тренировочный марафон (46 км). Это последний подготовительный забег перед Хельсинкским марафоном 20.08.2011. Очень удачно пробежал - за 6 часов. Это значит, что я без проблем пробегу марафонскую дистанцию.
В этот раз подошёл к дистанции немного иначе - с самого начала чередовал бег с ходьбой, а не после половины пути, как раньше. В результате - пробежал весь путь на одном дыхании!

Теперь я спокоен - Хельсинкский марафон я точно пробегу!