да...ты молодец Стаська;) рада за тебя) чмаг

True_Love, прост я поняла что скоро весна... надо встретить ее во все оружие=) чмаксик Галчонок!!!

BANDIT_ka, ты герой!Лично у меня ничег не получаеться!Силы воли никакой!По этому и хожу на тренировки по 4 раза в неделю!

Анька_Авария, у меня просто щас времени не хватает чтобы ходить в спортзал=)

BANDIT_ka, да...вот прочитала твой пост и тоже захотелось..)) надо буит взять себя в руки)))

если начинаешь качаццо, то диету все равно нужно соблюдать. Просто если ты просто будешь качаццо, то у тебя только мышцы будут развиваццо и расти, а всякие отложения остаюцца. Следовательно просто расширяешься(мышцы стали больше, а всякие отложения остались.) По крайней мере мне мама это говорила. Похоже на правду;)) LI 5.09.15

Клёво...:-)Блин,а я не могу...только теннис,а от него мало толку.

addiction2_boys,ухты) теннис это здорово! большой теннис кстати?:) или пинг-понг?

Kitty_in_the_city, давай=))эт надо делать=)

-PSY-, неее я на буду качаться!тренажерчик-эт тип чтоб ноги ставить и пресс качать=)

addiction2_boys,а мне теннис оч нравился,когда я ходила!особенно я бассейн любила=) ой Любк,а помнишь как мы когда то по поселку утром бегали?!ахахха

-PSY-, большой теннис!=))

BANDIT_ka, ааа, знаем-с такой)) хороший тренажорчег) меня все папа наставляет на нем занимаццо. ноооо...леееенньь/// вообще круто что стала занимаццо. меня как-то однажды на целых 2 недели хватило:)) уверена , ты продержишься больше, а потом в привычку войдет само собой:))) LI 5.09.15

-PSY-, ой я тоже надеюсь,что войдет в привычку=))а то я тоже бооольшая лентяйка=)

ухты) круто)) а вы где занимались?:)) обажаю биг теннис) просто фанатка. правда 2 месяца не хожу на него.. но очень хочу заставить себя пойти:))) *пока не оч получаеццо LI 5.09.15

-PSY-, я занималась наверно года три назад в "школе олимпийского резерва" где-то в заднице Зелека=))а ты где?

гыыыы) а я в Миэте:) ну я тоже 3 года, потом забила и вот в декабре месяц целый проходила, а ща снова забила)) лень, чтоб ее:))) LI 5.09.15

-PSY-, надо обьявить войну ЛЕНИ! ррр=))

ну давай, только вместе! насчет три говорим : НЕТ ЛЕНИ! мне кажеццо это эффективный способ избавления от лени:) гы ну так Раз..Два...ТРИ! LI 5.09.15

-PSY-, ... НЕТ ЛЕНИ! НЕТ ЛЕНИ! НЕТ ЛЕНИ!=))