Это цитата сообщения Irinka_Shinodka Оригинальное сообщение

Кое что еще))

Нашла подтверждение на свой предыдущий пост. Обращаю внимание на последние строчки. Нашла на каком то психологическом сайте. Это действительно банально и так должен поступать каждый.
10 заповедей жизни. От какой-то тётушки, фамилии не помню.

1. Перестать критиковать себя.

Трудности возникают, когда мы считаем себя плохими.

Отказавшись от стремления к совершенству мы можем открыть в себе свою индивидуальность, творческие способности и оценить в себе то, что делает нас непохожими на других.



2. Перестать запугивать себя.

Каждый раз при мысли о страшном говорите себе: «Нет, я не намерен (а) больше думать об этом. Я буду думать о розах, Париже.. « (о том, о чём Вам приятно).



3. Быть добрым, мягким и терпеливым с самим собой.

Нетерпение – это нежелание учиться. Мы хотим получить знания, не усвоив урока, не сделав шагов, необходимых для достижения знания.

Наши ошибки – наши помощники. Они учат нас и в этом их ценность.



4. Учиться быть добрым к своему сознанию.

Напряжение и страх лишают нас энергии. Надо учиться визуализировать оптимистичные мысли и постоянно это делать.



5. Учиитесь хвалить себя.

Позвольте себе принимать добро независимо от того, заслуживаете ли Вы его, по Вашему мнению или нет.



6. Любите себя.

Любить себя – значит поддерживать себя.

Просьба о помощи – это проявление силы, а не слабости.



7. Любите свои отрицательные черты.



8. Ухаживайте за своим телом.



9. Работайте с зеркалом.

Подходите к зеркалу и говорите по утрам: «Я люблю тебя. Что я могу сделать для тебя сегодня, чтоб ты был (а) счастлив (а)?

Если случилось что-то неприятное: И всё-таки, я люблю тебя».



10. Любите себя прямо сейчас. Не ждите завтра.