Выделяются четыре основные группы частот. Во-первых, бета-частоты: от 13 до 30 герц (колебаний в секунду). Они вырабатываются, когда человек встревожен или возбужден. Альфа-частоты (от 8 до 12 герц) связаны в основном с медитацией и расслаблением. Тэта-частоты (от 4 до 7 герц) характерны для полусонного состояния, а дельта-частоты - для сна.

Разумеется, всё не так просто: разные участки мозга резонируют на разных частотах, и когда мы говорим, что мозг находится в альфа-состоянии, это означает, что альфа-частоты имеют наибольшую из всех амплитуду.

Теперь главное. Оказывается, влияние состояния сознания на частоты мозга - двустороннее, и изменив частоту, скажем, с 15 до 4 герц, мы, соответственно, изменим и состояние мозга - от нормального до полусонного. Существуют два способа это сделать.

http://www.computerra.ru/softerra/mindware/32369/