Нервные клетки человеческого мозга передают информацию в виде электрических колебаний. Частота этих колебаний, когда человек находится:

в нормальном бодрствующем состоянии ~ 20 - 25 герц (колебаний в секунду);


в расслабленом бодрствующем состоянии ~ 8 - 12 герц;


во время быстрого сна ~ 4 - 7 герц;


во время медленного сна ~ 0,3 - 4 герц;
Подсознание - часть головного мозга там, где он соединяется со спинным мозгом.

Подсознание управляет кровообращением, дыханием, инстинктивными движениями…; в подсознании есть своя память, в которой собран опыт жизни существа за миллиарды лет (передаётся через гены из ДНК). В подсознании колебания всегда частотой 4 - 7 герц. Поэтому для обмена информацией между сознанием и подсознанием надо чтобы у мозга частота была 4 - 7 герц, например, это бывает во время сна, или в состоянии пси-сознания.

http://witches.kulichki.com/pages_s/bibl/nachalo/black_book.htm