Нельзя пить многократно кипяченную воду. Ее состав заметно меняется.
Лучше не пользоваться микроволновкой.
Разогретая еда так же бесполезна, как и холодная (и не надо бла-бла про желудок, которому хочется тепленького, до него и так все тепленьким доходит)
Чем человек хуже растения? Проведите опыт: поливайте три растения разной водой, сырой, кипяченой и кипяченой в микроволновке. Посмотрите, какое растение первым погибнет.
Очень хорошо пить талую воду, в самом простом варианте - бросить в воду (даже в чай) кубик льда, приготовленного их хорошей чистой воды.