| Продукты | Содержание железа мг |
| Печень | 9 |
| Язык говяжий | 5 |
| Мясо кролика | 4,4 |
| Мясо курицы | 3 |
| Говядина | 2,8 |
| Скумбрия | 2,3 |
| Сазан | 2,2 |
| Налим | 1,4 |
| Грибы сушеные | 35 |
| Морская капуста | 16 |
| Шиповник свежий | 11,5 |
| Толокно | 10,7 |
| Гречка | 7,8 |
| Геркулес | 7,8 |
| Грибы свежие | 5,2 |
| Персики | 4,1 |
| Груши | 2,3 |
| Яблоки | 2,2 |
| Сливы | 2,1 |
| Абрикосы | 2,1 |
| Алыча | 1,9 |
| Корень петрушки | 1,8 |
| Черешня | 1,8 |
| Малина | 1,6 |
| Крыжовник | 1,6 |
| Укроп | 1,6 |
| Свекла | 1,4 |
| Капуста цветная | 1,4 |
| Смородина черная | 1,3 |
| Морковь | 1,2 |
| Земляника | 1,2 |
| Дыня | 1,0 |
Железодефицитная анемия –крайнее проявление железодефицитного состояния, характеризующаяся снижением содержания гемоглобина из-за дефицита или нарушения усвояемости железа организмов и ведущее к характерной клинической картине.
Ранее считалось, что в легких случаях дефицит железа можно устранить диетотерапией. В настоящее время доказано . что возместить недостаток делеза в организме можно только с помощью лекарственных препаратов.
При выборе препарата необходимо обращать внимание на валентность железа: соли двухвалентного железа (Fe 2+) являются для организма более доступными, чем соли трехвалентного железа (Fe 3+).
Общее содержание железа в сухофруктах в 5-6 раз больше, ем в мясе. Однако из мяса усваивается 25% железа, а из сухофруктов – около 3%.
Суточная норма железа для здорового взрослого человека 20 мг.
Пероральные препараты железа
Монокомпонентные препараты
в основе СУЛЬФАТ ЖЕЛЕЗА
ГЕМОФЕР ПРОЛАНГАТУМ
ФЕРРО-ГРАДУМЕНТ
ФЕРРОГРАД
Комбинированные препараты железа сульфата
АКТИФЕРИН (+серин)
СОРБИФЕР ДУРУЛЕКС, ФЕРРОГРАД С, ФЕРРОПЛЕКС, ФЕРРОПЛЕКТ (+ витамин С)
ТАРДИФЕРОН (+ мукопротеоза)
ГИНО-ТАРДИФЕРОН (+ мукопротеоза + фолиевая кислота + витамин С )
ФЕРРОГРАД ФОЛИК, ФЕФОЛ (+ фолиевая кислота)
в основе ГЛЮКОНАТ ЖЕЛЕЗА
АПО-ФЕРОГЛЮКОНАТ
ЖЕЛЕЗА ГЛЮКОНАТ
ФЕРРОНАЛ
в основе ФУМАРАТ ЖЕЛЕЗА
ЖЕЛЕЗА ФУМАРАТ
ХЕФЕРОЛ
ФЕРРЕТАБ КОМБ.
в основе ПРОТЕИНСУКЦИНАЛАТ ЖЕЛЕЗА
ФЕРЛАТУМ
в основе ХЛОРИД ЖЕЛЕЗА
ГЕМОФЕР
в основе ЖЕЛЕЗО-ГИДРОКСИД ПОЛИМАЛЬТОЗНЫЙ КОМПЛЕКС
МАЛЬТОФЕР
МАЛЬТОФЕР ФОЛ
ПОЛИВИТАМИННЫЕ ПРЕПАРАТЫ , в которых содержание железа превышает суточную норму:
ФЕСОВИТ,
НАТАБЕК Ф
ИРОВИТ
ИРРАДИАН
БИОВИТАЛЬ
МАТЕРНА
МИНЕРАВИТ
НОВА ВИТА
ПРЕГНАВИТ
ПРЕНАМИН
ПРЕНАТАЛ
ФЕНЮЛЬС
ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ и другие
Парентеральные препараты железа
ФЕРРУМ ЛЕК
ФЕРРЛЕЦИТ