1. Народная медицина советует обмануть вредную привычку, всегда имея под рукой семечки, леденцы, печенье и пр. В момент, когда появится желание закурить, необходимо съесть выше упомянутые продукты. А затем запить все стаканом молока. Ежедневно выпивать его около 1 литра. Молоко способствует очищению легких от осадка смолы, содержащейся в сигаретах.

2. Очищать организм от никотина, принимая отвар овса: 2 ст.л. не протравленных зерен овса залить одним стаканом кипятка, дважды довести до кипения, после настоять в течение часа, процедить и пить по 1/3 стакана 4-5 раз в день в течение 3-4 недель.

3. Настой листьев эвкалипта помогает ослабить физическую никотиновую зависимость: 1 ст.л. листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить, добавить 1 ст.л. меда и 1 л глицерина. Принимать по 2 стакана 5-7 раз в день в течение 3-4 недель.

4. Отвар корневища змеевика устраняет психологическую зависимость: 10 г сырья залить стаканом кипятка, настоять, процедить и полоскать полость рта 4-8 раз в день , когда возникнет желание курить.

5. Полощите рот 1-2% раствором танина или раствором питьевой соды (1 ст.л. на стакан воды). Перебивает желание курить.