• Авторизация


Сходила наконец на йогу! 11-10-2006 00:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В колонках играет - Cradle Of Filth - Nympthetamine
Настроение сейчас - супер

Вот уже с начала года я собиралась пойти на йогу, но говорится то понос то золотуха и дошла только сегодня. Масса положительных эмоций! Сложно конечно и больно немного, но так и должно быть! Мне случилось делать одно упражнение в паре, так у этой девчонки так здорово всё получалось! Я с ней поговорила, оказывается она с весны занимается и говорит, что сама в восторге от результатов! у неё великолепная растяжка! Хочу такую же! А в завершение у нас было что-то вроде медитации: мы легли на коврики,выключили свет и под спокойную релаксирующую музычку расслабляли по очереди все части тела! Просто рай после таких трудов! Занятия будут 2 раза в неделю, в следующий раз в четверг..Девчонки меня звали на шейпинг...но по моему никакой шейпинг не сравнится с йогой!!!

 (83x100, 2Kb)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Молодец, по-моему, ты сделала правильный выбор! Шейпинг никогда не сравнится с йогой. Помимо физической нагрузки, йога ещё и позволяет снять эмоциональное напряжение, помогает расслабиться. Я занимаюсь йогой уже 3 года и мне до сих пор не надоело ))


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сходила наконец на йогу! | PunkyPrincess4 - Live PunkyPrincess4 | Лента друзей PunkyPrincess4 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»