И еще вопрос. У меня сейчас месячные...
Мне лучше подождать их окончание или я могу сесть на диету при них?

Gvenndalin, лучше всего садитьсяна третий день месячных. Я так и села - он счастливо совпал с понедельником. За один день - 1, 2 кг - вот сколько воды было! Сегодня второй день. :)

Согласна с Vegetta!!!))

У меня сегодня третий день. Чуствую себя легче, но кушать хочется!

у меня сегодня третий день, в минусе 1,4кг

Svetik_Moscow_Region, и у меня столько же на контрольном завесе утра 3его дня. Так держать!!!

Что-то автор темы молчит.....

Vegetta, Строго сидишь? Не нарушаешь?

Svetik_Moscow_Region, сижу не строго: яиц и грейпфрукт, наприер до сих пор не ела.
Кофе пью со сливками и коричневым сахаром (подруга убедила, что он намного менее безопасен, нежели сахарозам).
В первый день мясо вечером ела с огурцами - от отдного мяса мне плохо становится и ночью ела сливы (3 штуки большие).
Вчера я яиц не ела - вобще до вечера только кружка кофе была, а вечером салат совмещала с курицей (обед с ужином), а еще вместо тоста ела банановый хлеб.
Я так понимаю, что худею главным образом за счет ограничения питания.
Пью воду.

Vegetta, ой сколько ответов! Я уезжала по работе из Москвы!
Думаю, начну с понедельника, так как третий день я уже пропустила, ди и сегодня четверг. И как я поняла, компаньонов найти легко :) Много желающих сесть на эту диету!

Vegetta, а какой у тебя рост? Вес? Я кофе тоже пью со сливками, но без сахара, не могу просто черный пить.

Svetik_Moscow_Region, заходи ко мне в днев я доступ тебе открыла вроде. там все написано :)

Gvenndalin, присоединяйся! :) можно не ждать понедельника - я так первый раз сидела- прямо встала утром и села!

Vegetta, спасибо, зайду

Сегодня взвесилась. Минус 2 кг. А только 3 день!

Знойная, Хороший результат! Так держать!

вот у меня такая же проблема, я вешу 80 кг при росте 165, ир не знаю что сделать ни шмоток нормальных не подберешь ничего

-Dikaja-, что делать? Худеть! :)