malika65 пишет "спасибо за диету, я вот еще детку кормлю грудью, поэтому совсем строго не могу держаться диеты, все-равно где-то молока полстакана выпью, где-то сухофрукты с орешками вместо моркови, но тем не менее за неделю уменьшилась на 3 кг... мало, но приятно... попробую досидеть месяц с нарушениями, а потом в апреле начну заново. спасибо..."

Так что все мы нарушаем немного и все равно худеем! Ура!