Сонливость - это диагноз... И даже не диагноз. а уже болезнь. Причем очень заразная... В современном мире, наверное, только каждый сотый  не жалуется
на недосып. Причем спать желают абсолютно все: от грудных младенцев, спящих целыми сутками и просыпающихся лишь для принятия пищи. до глубоких стариков,
мучающихся от бессонницы. Постоянная сонливость донимает аже, и прежде всего, самых выносливых и неутомимых - студентов, способных не спать круглые сутки, лишь подремывая на лекциях... Принято считать. что молодежь не высыпается из-за постоянного сидения в Инете поздно ночью... Во-первых, далеко не все так проводят свое свободное время, во-вторых, Интернет - это всего лишь замена шумным тусовкам, которые выматывают не только мозги, но и тело. Люди всегда находили что-то, чем можно было заняться в свободное время и не так уж много думали о сне. И жили же как-то!  И не жаловались! А теперь... У меня есть знакомые, спящие днем, приходя с занятий, спящие по 8-10 часов в сутки! Но и они умудряются не высыпаться!
Мне кажется, организм большинства людей просто не справляется с теми нагрузками, которые налагает на него современная жизнь... и с этим СРОЧНО надо что-то делать!
Не забывайте, во сне вы проводите 1/3 своей жизни. Что же будет, если потребность во сне будет все расти и расти? [300x248]