В нашем йога-центре (который с Горького переехал на Печёрку) теперь читает лекции Евгений Васильевич Халоша - йог, врач-мануальщик, дзюдоист, востоковед и культуролог. Бесплатно и для всех желающих, кстати. Я сходила уже на две лекции, посвящённые пранаяме, и осталась под большим впечатлением. Во-первых, лекция университетского, самого что ни на есть академического уровня. Уже приятно. Во-вторых, разговаривая за йогу, как-то удалось избежать двух крайностей: абстрактного шевеления пальцами в воздухе с одной стороны и пренебрежительного упрощения и вульгаризации а-ля "доктор Агапкин". Всё предметно, но с пониманием сложности, деликатности и важности процессов, с которыми начинающему пранаямщику предстоит иметь дело. К тому же Евгений Васильевич сам, однозначно, достоин высокого звания "чудо-мужчина". Как говорится, живой пример для подражания. В пятьдесят с лишним лет грациозен, гибок и обаятелен, как дельфин.
Несколько фотографий, с благодарностью стыренных отсюда:
Собственной персоной
И ещё
Про пранаяму без формулок никуда...
Все внимают
Девушки тоже внимают
Но внимательней всех, конечно, слушает Медведь :))
Общий план - народу пришло совсем немного. А зря!
Чую - если пойдёт так и дальше - к зиме до пранаямы всё-таки морально дозрею.... Впрочем, поживём-увидим.