Полезный йогический навык - усилием воли приостанавливать кручение шестерёнок в голове. Овладеть бы им получше - чтобы совсем не думалось.

Три правила здорового образа жизни от Хаджи Насреддина:

1. вовремя ложиться спать;

2. тщательно пережёвывать пищу;

3. глубоко не задумываться.