Это у меня с высотой тоже самое. Два метра высоты и я всё - с места сдвинуться не могу. Кстати, буквально недавно ещё жутко боялась темных подъездов. Сейчас тоже боюсь, но страхи более осознанные, т.е. больше боюсь не самой темноты, а того, что там может оказаться какой-нибудь маньяк. А вот в детстве, страх был непонятный, сковывающий. Моя подружка жила в доме напротив на пятом этаже. Частенько у неё в гостях засиживалась до темноты. А в подъезде, помню, у ней света не было, только на первом этаже непосредственно на входе у парадной двери. Она (подружка) меня зараза провожать ленилась, так я так и сползала до первого этажа чуть ли не на карачках, как ты написала.

Lanpusik, ну, темнота, особенно в детстве - это очень стандартный страх. Все дети до какого-то возраста, даже вполне до подросткового боятся темноты. Я тоже боялась. И знаю детей, которых в жизни никакими бабаями не пугали, а они боятся одни в другую тёмную комнату своей квартиры пойти. Родители в недоумении.

Оооо! Ты затронула мою любимую тему - фобии и генетическая память. Я более чем на 100% уверена, что это так и есть. Если хочешь, мы с тобой на эту тему поговорим отдельно, потому что у меня есть пара теорий. Так вот, самое главное, как мне кажется, - это вспомнить момент, когда возник страх. Это пиздец как непросто, у меня получилось случайно, но события, которые эту случайность родили, я творила осознанно. Творила не с целью вспомнить, почему так, а с другой, но вышло иначе. Попробуй, вдруг у тебя тоже получится. А было это в 2011 году, я тогда практиковала (на сильно любительском уровне) холотропное дыхание и медитации. Медитации, скажем так, пространственные. То есть я учила себя иначе воспринимать пространство. Например, "ныряла" в небо, "плавала" в стенах, училась смотреть не на предметы, на из них - пыталась видеть мир так, как его видит, например, дерево или светофор. Короче, был у меня такой загон. И в какой-то момент я вдруг вспомнила свою смерть. И вспомнила, что это было в феврале, и поэтому я не люблю этот месяц. Поэтому он для меня такой тяжелый. Я вспомнила, что лежала на холодной земле и смотрела в небо, а надо мной покачивалась голая ветка дерева. Тонкие корявые веточки на фоне вечереющего, сине-серого неба. Но в тот момент я очень сильно, как будто заново пережила это момент смерти - оцепенение, затухающее сознание, ощущение, что уже не надо бороться, а надо расслабиться и отдаться тому, что надвигается. А оно надвигается, практически уже окутало меня. Переживание было настолько сильным, что я естественно, заплакала. Даже зарыдала. Прямо на улице, на глазах у прохожих. Хорошо, что у нас в России людям плевать друг на друга, и можно спокойно рыдать, а вот в Европе к тебе сразу подбегут, спросят, все ли у тебя хорошо. Пару минут я рыдала, а потом успокоилась. И так легко стало! Так воздушно! И знаешь, я теперь иначе отношусь к февралю :) Я его, конечно, не полюбила, как люблю апрель или июль, но отношение иное.

Там такая большая простыня получилась, что я решила резюмировать в новом окне. Так вот. Ты попробуй вспомнить. Медитациями ли, гипнозом, алкоголем и наркотиками. еще чем... Не знаю. Вдруг сработает. Но когда понимаешь, почему страх, то легче. намного легче. Он не такой сковывающий. Это как увидеть, как снималась жуткая сцена фильма. Как там все за кадром ржали, как у ГГ в самый жуткий момент ус отклеился. И все, магия страха улетучивается.

Ответ на комментарий Irondel # так, погоди, давай разберёмся. Ты всегда не любила февраль? И как это выражалось? Какими ощущениями? И вот такая вот сцена возникла у тебя прям на улице, спонтанно, вот так рррраз и всё? А что за медитация такая? Ты где-то вычитала или сама, как ты говоришь, "загон", свой изобрела?

Ответ на комментарий Ask_Alice # Про февраль я, кажись, писала. Или нет. Не помню. Короче, не люблю я два месяца - февраль и ноябрь. Мне в них физически плохо. Каждый день - как изнурительное сражение с чем-то... неосязаемым. С тоской, депрессией, апатией, тревожностью. В общем, эти два месяца меня изматывают и в эмоциональном, и в физическом, и иммунном плане (в феврале еще и гриппы всякие ходят). Зато когда они заканчиваются - сразу такое облегчение. Буквально 1 декабря и 1 марта. Словно груз сняли и хочется летать. И да, сцена возникла спонтанно. Просто я башкой вертела и увидела эту ветку. И прям такой флэш-бэк случился, я аж оторопела. А медитация - это мое собственное изобретение. Конечно, может, ее до меня кто-то уже изобрел и она даже имеет свое название, но я до нее дошла своим умом, поэтому считаю своей. :) Просто я училась выходить за рамки мира. Не воспринимать предметы и все, что вижу, как я привыкла, а отыскивать в них иной смысл. Как я уже писала, я ныряла в небо. Как с бортика басика, только не вниз, а вверх. Я могу тебе в личку подробнее это отписать. Может, такие упражнения и спровоцировали воспоминания?

Ответ на комментарий Irondel # а напиши, мне интересно:))) я довольно мощный визуализатор, хорошо могу всё себе представлять вплоть до запахов и вкусов.