Ну что ж, рецепт на сегодня... Который мне позволяет сейчас кое-как нормально существовать:
- чай из зверобоя
- расслабляющая и успокаивающая ванна с мелиссой
- Джон Фрущанте, лечебный альбом "Curtains"
- валерьянка
- заняла себя делом
- на ночь успокаивающий чай (так и называется)
Состояние нормальное на 60%. Нестабильное.
Надеюсь на сон...