Я вижу скептицизм в твоих глазах, но это реально так. Пока себе не скажешь: "да все, хватит переживать из-за этого!" - не перестанешь. А как скажешь - так перестанешь. И сразу так хорошооооо....
А ты типа себе говорила для отмазки. Так же, как и зарядку по утрам делать, и сладкого не есть и прочую бредятину, которую мы себе обещаем, а все равно не делаем.