Hи один лектор, какова бы ни была его энергия, не может победить сонливость слушателей.

Усядьтесь на стул как можно глубже, голову наклоните слегка вперед (это освобождает язык, он висит свободно, не затрудняя дыхания).

Громкий храп выводит из себя даже самого смиренного оратора, поэтому главное - избегайте храпа, все дыхательные пути должны быть свободными.
Трудно дать четкие инструкции по сохранению равновесия. Hо, чтобы голова не моталась из стороны в сторону, устройте ей из рук и туловища прочную опору в форме треножника - еще Архимед знал, что это очень устойчивое устройство. Тем самым уменьшается риск падения на пол (а ведь выкарабкиваться из-под стола приходится при весьма неприятном оживлении публики). Так у вас и голова не упадет на грудь, и челюсть не отвалится.

Закрытые глаза следует прятать в ладонях, при этом пальцы должны сжимать лоб в гармошку. Это производит впечатление напряженной работы мысли несколько озадачивает лектора. Возможны выкрики во время кошмаров, но на этот риск приходится идти. Просыпайтесь медленно, оглянитесь и не начинайте сразу собирать вещи. Это может оказаться невпопад. Лучше уж подождите, пока вас не разбудит ваш сосед.