[230x230] Недавно увидела рекламные плакаты, развешенные по всей Москве, приглашающие принять участие в утренней фитнес-зарядке. Я, как активная сторонница ЗОЖ, решила посмотреть, что же это такое. Любопытно все-таки. И не зря. Оказалось весело! За час собравшиеся активисты научились некоторым движениям из Латины, Тай-бо и классической аэробики. Получила заряд бодрости и положительной энергии на весь день, тем более, что занятия шли на открытом воздухе и под отличное музыкальное сопровождение! Почаще бы такие мероприятия устраивали! Жаль только, что степов не было. Очень уж мне нравится этот вид аэробики!