Молодец, а насчет попкорна не переживай, все мы люди, бывает :)

Лорик! Так зовут мою сестричку! Очень приятно! Итак, Лорик, то меню, которое я прочитала в твой первый день на КД никуда не годится! Это ложное представление о КД! Диета должна быть хорошо сбалансирована: овощи + белковая пища. Овощи должны быть низкоуглеводными - такими как капуста, стручковая фасоль, кабачки. Можно использовать замороженые овощи. Я люблю "Хортекс". А к овощам желательно использовать мясо или рыбу, или птицу. Подойдет и холодец, конечно. А еще нужно обязательно выпивать 2 литра простой воды - не чая или кофе, а именно воды. Она хорошо вымывает продукты распада из жировых клеток. И главное правило КД - набирай не меньше 20у.е.! А то подорвешь здоровье! Это на самом деле реально! Потом назначат какие-нибудь гормональные препараты, и сможешь снова набрать вес. Оно тебе надо? Так что давай, Лорик, делай все по правилам и успеха тебе!!!