Результат какой-то есть, но очень маленький. Куплю себе к новому году электронные весы, а то на моих трудно понять что с весом. Пока стоит на месте.
За неделю похудела на 1 кг, но живот стал меньше и на талии жир свешивается поменьше.Так что решила пока не бросать начатое дело, да и желания нет. Зато есть помощь и постоянно думаешь, что не одна я такая и опять же поддержка есть и советы дают, и поговорить о наболевшем есть с кем. Спасибо сообществу КД!
За вчерашний день съедено:
завтрак - сыр, колбача
обед - свинина запеченая с грибами и омлет
ужин - грейпфрут
Думаю в 20 у.е. уложилась.