сразу после решения возобновить диету - появилось жутко сильное желание покушать, то есть появилось чувство ГОЛОДА. Вот засада!
Думаю что это психологическое, ведь организм решил что его кормить не будут :(
по этому пришлось в обед идти в продуктовый магазин "за едой" - накупила овощей!!! буду делать салаты!
и уговаривать свой организм не боятся - так как я собираюсь это кормить вкусно и досыта!
а не есть я буду только печенья-торты-пироженные и не вкусные сладкие конфеты!
ну и может быть картошку-вермишель и белый рис!