Ты думаешь реально к НГ дойти до 60-ти?
У меня сейчас такие же параметры и я...сумлеваюсь...(((
Удачи тебе!!!)))

реально! я же когда начинала, то скинула первые 8 кг, месяца за 3 :) и потом болталась около 66-65. Сейчас за месяц стала 63-64! Я сейчас ОЧЕНЬ хочу к НГ 60!
правда удержать будет сложно, но ВСЕ в наших руках!
сейчас вес 3 дня стоит 64,6 - но и это победимо!!!
анализировала от чего именно я набираю, это все сладкое и мучное во второй половине дня, картошка в любое время. Мне нужно к основным приемам пищи 2 перекуса - в 11 и в 17 :) и на ужин непереедать! Вот и все :)

Belle-18, у меня,
четыре месяца вес стоял, ни туды, ни сюды!!! Сейчас на 1кг упал и опять стоит...не нарушаю, работать пошла(ооччень физическая), а он всё "артачится"!!!
Поначалу вес уходил ХОРОШО!!! А вот с нового года скинула всего семь кэгэшек...до НГ осталось 1,5 месяца, думаю, что для меня это не реально, тройку скинуть!!! Нарушения у меня не часто...ЧТО ТАКОЕ? А мож наоборот, нарушать почаще???)))

nakhodka64, я стала не столько придерживаться диеты, сколько анализировать зачем и что я ем! стала слушать организм и не перекармливать его! научилась завтракать кашами!
анализирую какие продукты как влияют на мой организм :)
например я люблю шоколад, так я его и ем - не много и в первой половине дня :)

Belle-18, а я, как обычно: что-то мясное и овощ, если срыв, то на следующий день обязательно разгрузка, а достижениями, последнее время, не блещу!!!

nakhodka64, у меня теперь нет срывов :) мне все можно, только понемногу :) А когда ВСЕ можно, то многое и не хочется в таких то дозах, как говорится - я справилась с "пищевой паникой" !!!