все фрукты делятся на 3 категории по составу и количеству углеводов
1 категория (виноград, хурма, мандарины) - углеводов более 20 процентов, и почти нет клетчатки
2 категория (уже не помню. персики)...
3 категория (груши, яблоки, апельсины) - углеводов менее 10%, и большое содержание клетчакти.

передача "Утро" на ОРТ.