Кстати, еще попробуй понаблюдай, после какой еды тянет в сон и наблюдаеться потеря сил. Очень интересно, вот я два дня на овощах и крупах, так сегодня прям другое внутри состояние.
Я вот например знаю, что многие кто энергетикой балуется часто переходят на вегетарианскую еду, не из убеждений, просто чувствуют.
Я вот раньше плохо состояние определяла, а вот счас прям... От мяса просто впадаю в уныние, либо сонная становлюсь