вобщем так:
1. Если увидела к кого-то пост в дневнике, в таких рамках, то нажимаешь: В цитатник -> копируешь код -> удаляешь чужой пост -> пишешь свой
2. Если же увидела кучу рамок уже с кодами, то их просто копируешь и пишешь свой пост.
Все легко и просто!