Настроение сейчас - Плаксивое

Ужасно хочется похудеть. Зачем? Кажется, что от этого сразу станешь счастливой и успешной. Возможно и наверняка этого не прозойдет, но никто не мешает попробовать. Тем более поработать над своей силой воли всегда полезно.
Начинаю читать Истории успеха счастливых людей, которые похудели, и впадаю в ступор. А в него меня вгоняет фраза "отказалась от мучнолго и сладкого". А это вообще как? Как можно отказывать себе, можно сказать, в единственной радости в жизни? Не жели люди не впадают от этого в депрессию. И лучше быть худой, но злой как цепная собака?