Наши предки не случайно  настаивали на том, что  ложиться спать и просыпаться нужно вместе с птицами. Для лучшего усвоения правил жизни существовало множество пословиц и поговорок. Например: "Кто рано встаёт - тому Бог даёт" или "Утро вечера мудренее" и т.д. Мы их конечно же знаем с детства, ...ну и Что ? На людей, которые ложатся спать в 22 часа смотрим как на чудаков. Не все конечно же. Есть разумные или хорошо воспитанные родителями люди, которые перед работой или учёбой  почти ежедневно  делают пробежку к морю встречать рассвет. Естественно, что они же раньше нас укладываются  спать. Постоянно после вечерней прогулки сами или с детьми. Но ,согласитесь, основная часть в лучшем случае только сетует, что этого не делает. С каждым годом растёт поколение зомбированных интернетом тел у которых мозг вообще не отдыхает. Тут вообще о каком либо режиме или биологических часах речи не идёт. И самое страшное то, что эта болезнь разрушает не только тело и мозг (ранние гипертонии, инсульты, инфаркты, онкология ), но и душу ! Душевно больных людей становится всё больше ! И они как алкоголики, говорят, что  вовсе не больны. Кроме того, весьма агрессивно относятся к тем, кто пытается помочь. Главное не упустить время.

Ученые назвали причину появления шизофрении

[06:55/04.11.2013]

Причиной шизофрении оказался сбой биологических часов. Каждый человек имеет свои биологические часы, сбой которых, по мнению специалистов, может привести к серьезному расстройству психики.

Рассел Фостер из Оксфордского университета провел ряд научных изысканий. Он выяснил, что в случае несоответствия работы "центральных часов", которые расположены в головном мозге человека, с "периферическими часами" остального организма возникает, так называемый, синдром разницы во времени, передает Rambler.ru.

Этот недуг, по мнению специалиста, может являться причиной развития шизофрении. Нарушение биологического ритма приводит к определенного рода генным мутациям. Наблюдения над мышами показали, что возникает дефект гена SNAP25, который ученые связывают с возникновением психических расстройств