Сегодня ничего не ела целый день - так получилось (т.к. с утра отправили на совещание и продлилось оно до 5 вечера, что привело к голодному срыву)
значит так
Утро:
Кофе - 0 у.е.
сыр 35 гр. - 0 у.е.

Чай зеленый
Обеда - не было

часа в 4 было яблочко - гр. 120 - ну будем считать его за 12.у.е.

Вечер.
Стручковая фасоль с отварной свининой залитая яйцом со сметанкой
салат витаминный (капуста белокоч., огурец свежий, морковь) - 100 гр.

А дальше - самое страшное

Маме подарили на работе Метрополевский торт "Черный принц" называется(основа безе, залитое шоколадом, с шоколадным масляным кремом)

.... и тут понеслась...
было в нем 54 у.е на 100 гр. - хз может и наела на 100 у.е.

Сижу, умираю от совести. что разжирею завтра


на этом еще не закончилось...)))
Пришел друг и принес красное вино, правда сухое, слава богу
ну и виноградик, конечно я не устояла.
весов боюсь до ужаса