• Авторизация


Февральско-мартовская спячка 05-02-2022 21:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Наступил самый тяжелый сезон для меня. Не знаю почему, но именно в это время года я все время хочу спать. Буквально. Спать и ничего не делать. Какая-то безумная апатия ко всему меня накрывает. Не знаю в чем причина...

То ли сырая погода так на меня воздействует, то ли надвигающийся весенний авитаминоз. Но факт остается фактом.

Вот просидели мы с Варей дома 10 дней и в понедельник снова приступаем к делам и заботам, а у меня совсем нет желания и сил. Единственное что я хочу - это сон, сон и еще раз сон. И самое главное, сколько бы не спала в это время, все равно не высыпаюсь.

У вас бывает такое? Как боретесь? Витамины не предлагать, не помогают :). Перепробовала великое их множество и по субьективным ощущениям это было выбрасывание денег на ветер.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (16):
Red_Hat 05-02-2022-21:51 удалить
Мне помогает солярий, 3-4 сеанса по 3 минуты. Держись, весна близко.
stomatshab 05-02-2022-21:53 удалить
Red_Hat, Я против солярия. Вся в родинках, боюсь если честно излишние инсоляции делать. Тем более искусственного характера. Держусь :).
Red_Hat 05-02-2022-22:01 удалить
тебе нужен витамин д и омега, тогда рыбу красную ешь, в теории полегчает
Njamochka 05-02-2022-22:10 удалить
Обязательно нужно проверить уровень витамина Д и начать принимать. И уровень железа, дефицит даёт именно такие симптомы. Это по личному опыту 😀
stomatshab 05-02-2022-22:36 удалить
Njamochka, Вер, только в декабре пропила витамин D. Думаешь стоит уровень проверять?
stomatshab 05-02-2022-22:37 удалить
Njamochka, С железом сейчас все более или менее нормально. Недавно проверяла. Раньше у меня ферритин очень низкий был. Пила препараты железа два года почти без остановки.
Atalie 06-02-2022-00:59 удалить
Не знаю. Всю жизнь мучаюсь с бессонницей.
-Lexsa- 06-02-2022-10:40 удалить
У меня тоже такое бывает в период с ноября по март. И я знаю, что в маем случае, мне банально не хватает солнца, то есть ярких солнечных дней. Потому что эта пасмурная погода, как-то давит......
Alfa_i_Omega 06-02-2022-11:52 удалить
Вижу, что болезнь отступила, рада за вас с Варей!
Будь моя воля я бы именно спала весь месяц, отключившись от всего мира. но моя проблема- бессонница. После первого ковида особенно усилилась. А сейчас даже не знаю, как будет.
stomatshab 06-02-2022-21:54 удалить
Atalie, кардинально противоположная проблема. Спать могу везде и всегда. Даже когда не нужно :)
stomatshab 06-02-2022-21:55 удалить
Alfa_i_Omega, Ого! Бессонница - тоже грандиозная проблема. Не проблема ничего принимать, чтобы с ней бороться?
Женни 07-02-2022-12:56 удалить
к этому месяцу обычно запас витамина Д истощается, так как солнца мало
Alfa_i_Omega 12-02-2022-15:51 удалить
Ответ на комментарий stomatshab # Пробовала) я любитель серьезной химии для сна. Но стараюсь не сидеть продолжительное время на одних и тех же медикаментах, чтобы не привыкать к чему-то одному.
stomatshab 16-02-2022-20:33 удалить
Alfa_i_Omega, Ох, серьезная химия - это уже не шутки...


Комментарии (16): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Февральско-мартовская спячка | stomatshab - Мир, в котором я живу... | Лента друзей stomatshab / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»