• Авторизация


Про невроз, эмоциональный интеллект и отсутствие времени 21-06-2021 21:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Есть у меня стойкое ощущение, что постоянно я куда-то спешу и почти некогда в это сказочное "куда-то" не успеваю. Внутреннее чувство нехватки времени ужасно раздражает и приводит к излишней гневливости. Чувствую я , други, накрывает меня штука под названием "невроз". Только вот как остановиться, выдохнуть и расслабиться пока что не совсем понятно.

Обилие дел в которые меня всеми правдами и неправдами пытаются вовлечь зашкаливает, а я сопротивляюсь изо всех сил. Есть у меня стойкое желание тупо полениться несколько дней, поваляться с книжками, посмотреть кино, никого не видеть, не слышать и заняться только собой любимой. Но пока что не получается.

В отъезде были всего 5 дней, а ощущение что нас месяц не было, ибо на следующий же день после возвращения мне было дано многочисленное ц\у куда, зачем и как срочно нужно ехать...Ох!

На фоне всей этой красоты буквально на днях подумала, что что-то не то с моим эмоциональным интеллектом творится. Не плакала уже лет 5 точно. Причем раньше слезы у меня могло вызвать любое событие: начиная от неприятных слов бывшего мужа заканчивая жалостливым сюжетом в новостях о том, что очередное наводнение оставило без крова энное количество людей. Ну, представляете, да? Плакала часто и со вкусом, попутно выпуская все негативные эмоции. А сейчас как кран перекрыли :). Мало чем можно меня тронуть до такой степени, чтобы вызвать слезы на глазах. Что это? Эмоциональное выгорание? Цинизм? Что думаете?

Такие вот переживания и мысли :)
[525x700]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
stomatshab, может и выгорание, усталость от дел и проблем. Я раздражаюсь легко, когда устала или цейтнот какой-то. А плачу сейчас тоже реже, чем раньше, но именно от серьёзных проблем. В остальных случаях наоборот, очень сентиментальна) Плачу над кино и сериалами, а ещё когда хорошую музыку слышу, и когда дети поют хорошо) Я, кстати, пью капсулы пустырника - с витаминами группы В или ещё есть под названием "контроль настроения". Немного помогают.
stomatshab 21-06-2021-22:42 удалить
Оранжевы Йослик, О, у меня такая же ерунда. Раздражаюсь на раз-два. Очень быстро завожусь. Пустырник, кстати, пила пару лет назад. Вроде бы не плохо было. Нужно еще купить.
Спасибо за наводку! Забыла про него :)


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Про невроз, эмоциональный интеллект и отсутствие времени | stomatshab - Мир, в котором я живу... | Лента друзей stomatshab / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»