о, все собиралась это сделать, только не знала куда записывать, буду записывать что съела за день, пора это все таки контролировать..
итак утром
йогур 430 гр
конфета шоколадная
5 фиников, немного арахиса
обед
котлета с сыром
2 салатика
сок
потом полкило слив, 3 персика
3 шоколадные конфеты и стаканчик мороженого и пусть мне за послденее будет стыдно
завтра приду допишу еще, что съем до вечера, постараюсь ничего, посмотрим, посмотрим