Пусть это звучит банально и пошло - когда мне физически плохо я разоряюсь на бутылку хорошего красного вина, ставлю какую-нибудь расслабляющую музычку (типа asid jazz или легкого латино) и четко и понятно объясняю всем, чтобы никто не трогал меня в течении вечера...