Когда мы говорим о четкости в отношениях с миром, то важно знать, что здесь есть две стороны:
Первая, это четкость в контактах, т.е., выделение главных и второстепенных, «своих» и «чужих»;
Вторая, это четкость внутри отношений. И главным здесь является правильное понимание «посланий», а, соответственно, и четкий ответ на них.

Что такое «послание»?
Это то, что человек говорит тебе в действительности.
Кто-то может сказать тебе «здравствуй» с таким выражением на лице и с такой интонацией, что становится понятно, никакого пожелания здоровья там нет и в помине. Другой рассказывает тебе что-то из своей жизни в течение получаса, а оказывается, что он просто хотел попросить у тебя в долг денег. А признания в любви! Тысячи невообразимых способов сделать это, так, что не всегда легко догадаться, о чем все же идет речь.
Так уж повелось, что для того, чтобы что-то сказать у нас есть сотни разных способов. Интонация, взгляд, намек и многое другое. Как разобраться во всем этом? Но если мы не будем точно знать, что же нам сказали или о чем спросили, на что же мы будем отвечать?
Послания включают в себя не только то, что сказано, но и контекст ситуации, и личность самого говорящего. Это всегда соотношение этих трех сторон. Другими словами, что сказано, как сказано, кем сказано и в какой ситуации это говорилось.



Такой пример:
Как-то к одному человеку(автору статьи) зашел знакомый, очень не плохой массажист. Он выглядел грустным.
- Леня, - сказал он, - вчера мне сказали, что я плохо делаю массаж. Мной не довольны. Я начинаю терять уверенность в себе. Не знаю, как я теперь смогу работать.
- Ты получил некое послание, которое услышал как послание о том, что ты плохо работаешь. Но давай сначала полностью расшифруем его. Кто сказал тебе об этом? О чем вообще шла речь в Вашей беседе?
- Я уже не помню. Чувство, что я плохой массажист заслоняет все остальное.
- И все-таки без понимания ситуации, в которой тебе было что-то сказано, невозможно понять и то, что сказано.
- Ну, разговор был о том, что мне предложили принять участие в новом проекте. Что-то типа комплексного лечения, где я буду делать массаж. Мне сказали, что хотят, что бы я делал только один тип массажа, потому, что если я предлагаю клиенту сразу много разного (массаж с элементами психотерапии, другие процедуры), то это не всем нравится.
- Вот теперь попробуй еще раз сформулировать то послание, которое тебе передавалось.
- Ну, получается, что мне предложили немного изменить свой стиль работы в том случае, если я соглашусь работать в новом проекте.

Какая разница!
На самом деле, понимать послания других людей не так уж и сложно, и, в то же время, очень трудно. Весь секрет состоит в том, что для этого нужно быть внимательным к своему собеседнику. Не спешить со своими интерпретациями до тех пор, пока не поймете, что же Вам говорят. Правило само по себе просто – сначала выслушай, потом ответь. И, главное не нарушай эту последовательность. Это и сложно. Внимание может цепляться за отдельные частности, слова или предложения, теряя при этом целостную картину происходящего.
Для того, чтобы выполнить это простое правило, нужно быть внутренне спокойным для того, чтобы иметь терпение дослушать (и додумать) послание до конца.
И хотя это не просто, стоит попробовать.