Творог грамм 300 разбавляем молоком грамм 400. В зависимости от того насколько густой вы хотите получить конечный продукт.
Данный дуэт сбиваем миксером до получения однооднобразной массы. Получается питьевой аналог, который можно глотнуть без проблем около 0,5л.
От себя:
140гр Творога разбавил ~ 300 грамм молока и добавил 2,5 ложки сахара.
Получилось довольно таки вкусно)
Около 20гр белка)
[525x700]