не есть..... и чем дольше не есть....)))

Kimanouetake, не больно-то это помогает... Сбрасывается пара кг, а дальше все((( И даже не сбрасывается, а просто показатель на весах уменьшается, а на объем не влияет.

но чисто психологически..... меня лично показатель на весах успокаивает. Правда, я стараю не часто на него смотреть....

Kimanouetake, психологически я и так чувствую себя очень и очень неплохо))) И на показатель я смотрю каждый день. Просто я хочу одеть мини-юбку, и показатель в этом деле играет отнюдь не самую большую роль, тут как раз важен объем((

быстро похудеть при всём желании у тебя не получится. бегай по утрам, откажись от мучного (хлеб с отрубями, грубого помола вместо обычного) - вот с этого надо начинать.

Рыжая_Котенка, да мне хотя бы килограмма 4 за месяца полтора))) Мучное я и так не ем(( А вот насчет бега это идея!

Яманеко, я понимаю, это извечный вопрос, но по-моему тебе и так хорошо, так что не стоит худеть!!

Хоми, да уж, извечный((( Ага, в юбки я пока влезаю)))))))))

Яманеко, а как замечательно на тебе смотрятся кофточки, просто супер)))

Хоми, ну, не на мне одной!))))

Яманеко, ))))) да. но все же))) вообще я очень довольна всем, мы так хорошо сходили))

Хоми, согласна, сходили очень хорошо и, что радует, плодотворно))

Быстрых, по-моему нет.....((( это как борьба длинною в жизнь, все равно как целлюлит. Но я думаю, что если более-менее рационально подойти к своему питанию, подумать, расписать и т.д....и готовить постоянно именно как по плану, то все получится. Но это утопия, ежу понятно....

Скарлетт-Анютик, ой, до ежа мне далеко, но утопией от этого "расписания" за версту пахнет...

Яманеко, )))) кстати, нам седня опять задали ужасающее задание по менеджменту. Я хотела спросить - ты придешь в понед.? (там нужно сделать презентацию....)

Скарлетт-Анютик, я придешь в понедельник. Если, конечно, не засну в метро по дороге в инст и не поеду кататься по кругу... А то чувсвуется, что я и в выходные не смогу выспаться((

Яманеко, А что тебе мешает выспаться в выходные, кроме нашего похода в клуб??)))

Хоми, много дел! А еще ты, находящая щас у меня дома)))

Еще и утром разбудила...

Яманеко, ОЙ. это так плохо, мне так стыдно, аж жуть...еще я создаю у тебя беспорядок и зарапаю тебя, и еще заставляю пить всякий ликер....кошмар. какая же я плохая!!!)))

Хоми, да беспорядок бы ладно, тут было так, поверхностно... А вот царааапаться, тебе повезло, что мне не перед кем за это оправдываться!))) А пить это уж кто кого заставил)))))))

Яманеко, Ну я думаю оправдалась бы буть он есть! я бы ему на примере показала как я это делала!! на самом деле сама до сих пор удивляюсь как это я так сильно....

Хоми, ага, так бы я тебя к нему и подпустила! )))

Яманеко, а я бы не спрашивала)))

И вообще мне чужово не надо, своего достаточно)))

Хорошо, что у нас с тобой разные предпочтения))

Яманеко, безусловно))хотя у нас не во всем разные прдпочтения...но вомногом))

Хоми, "...и все-таки мы вместе")))

Яманеко, О.ю да это безусловно))