Ни в коем случае не мучай себя диетами.
Пойми, жизнь и так коротка, чтобы отказывать себе в удовольствиях.
И ценят человека не за килограммы. Но если ты все же решишься, поищи ритуал на www.go2magick.com в каталоге обрядов или на www.magia.h1.ru Удачи.