Прочитала у Оленьки63
01-12-2006 15:06
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Настроение сейчас - Ну все точно про меня:)
КОЗЕРОГ
Знак некоторой отрешенности и таинственности.
Будучи расчетливым и аккуратным, питается
Козерог, как правило, бессистемно. И это не
может не сказаться на его комплекции. Слабое
место этого знака - обмен веществ. Необходимо
уделить особое внимание содержанию кальция в
организме. Здесь поможет частое употребление
морской рыбы.
Рекомендуется в ежедневной пище отдавать
предпочтение продуктам, содержащим фосфат калия,
фторид кальция, а также железо. Меню должно быть
разнообразным: постное мясо, кефир, макаронные
изделия, хлеб, свежие, вареные овощи. Из фруктов
предпочтительны черешня, вишня, клубника,
ежевика и слива.
Показаны: ягнятина, дыня, айва, свекла,
баклажаны, петрушка, сельдерей. Между приемами
пищи надо пить кипяченую или минеральную воду, а
также принимать поливитамины. Пить воды нужно
много. Иногда перед обедом можно пропустить
рюмочку красного вина. Полезна толченая скорлупа
яиц.
Избегать следует жирной рыбы, консервов, икры,
дичи, жареного мяса, картофеля, шпината.
Специи: анис, гвоздика, шалфей, мускатный орех,
мята, базилик.
Резюме: тщательно варьируем питание, мало соли.
Ключ к похудению для Козерога - регулярное
очищение организма, выведение шлаков.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Настроение сейчас - Ну все точно про меня:)КОЗЕРОГ
Знак некоторой отрешенности и таинственности.
Будучи расчетливым и аккуратным, питается
Козерог, как правило, бессистемно. И это не
может не сказаться на его комплекции. Слабое
место этого знака - обмен веществ. Необходимо
уделить особое внимание содержанию кальция в
организме. Здесь поможет частое употребление
морской рыбы.
Рекомендуется в ежедневной пище отдавать
предпочтение продуктам, содержащим фосфат калия,
фторид кальция, а также железо. Меню должно быть
разнообразным: постное мясо, кефир, макаронные
изделия, хлеб, свежие, вареные овощи. Из фруктов
предпочтительны черешня, вишня, клубника,
ежевика и слива.
Показаны: ягнятина, дыня, айва, свекла,
баклажаны, петрушка, сельдерей. Между приемами
пищи надо пить кипяченую или минеральную воду, а
также принимать поливитамины. Пить воды нужно
много. Иногда перед обедом можно пропустить
рюмочку красного вина. Полезна толченая скорлупа
яиц.
Избегать следует жирной рыбы, консервов, икры,
дичи, жареного мяса, картофеля, шпината.
Специи: анис, гвоздика, шалфей, мускатный орех,
мята, базилик.
Резюме: тщательно варьируем питание, мало соли.
Ключ к похудению для Козерога - регулярное
очищение организма, выведение шлаков.
Комментарии (1):
Kotik-Tigr
01-12-2006-15:21
удалить
интересно! сейчас посмотрю про себя! спасибо!
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Прочитала у Оленьки63 | Gella-06 - Дневник Gella-06 |
Лента друзей Gella-06
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»