В колонках играет - А1

вообщем сяс сижу и пью протеиновый коктейль перед качалкой...
сяс еще зажру метан и буду качаться....
тока что званил Вове...
он сказал как пить метан надо...
и еще с этого дня я больше не пью....
нельзя....
типа побоичные еффекты от протеина пойдут...
блевать буду...