Кофе из Френч пресса наиболее богато кофеином. Если хлеб немного поджарить - это очень полезно для печени. Если сначала выпить стакан воды а через 20 минут приступать к трапезе - это очень полезно для желудка...
Все эти правила проносятся вереницей перед глазами, звонит мама и за тысячу киллометров ее нежный голос желает мне спокойной ночи.
А я все делаю не правильно, но так, как мне удобно.
Пропускаю завтрак, питаюсь сублиматоми, задыхаюсь аромомаслами и сплю часа 4 в сутки. Я все делаю не так.

Но нас же никто не котролирует. Мы живем одни. ... А правила... Да когда они нам вообще были нужны? Зато нам приятно? В этом книжном пыльном мире сведенных пальцев.