Топчусь на месте...
04-11-2007 23:02
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Занимаюсь паркуром с августа. Поначалу все шло вообще замечательно, каждую тренировку заметен был прогресс, осваивала какие-то новые для себя элементы, улучшала показатели. А потом все постепенно пошло на спад, как будто физические возможности моего организма закончились и, как говорится, выше головы уже не прыгну...
Хотя при этом стоит отметить, что сами физические параметры улучшились, появились бицепсы, спина стала шире (что как девушку меня не особо радует, но то, что там мышцы стали сильнее, это хорошо), выносливость при беге улучшилась. Все, казалось бы, хорошо, но я как будто достигла планки, а дальше никак. Вот, например, не могу делать манки. И такое ощущение, что никогда и не научусь .
Первое время активно занималась прыжками, нагрузкой на ноги, потом когда поняла, что лучше, чем достигла, делать не получается, перешла на нагрузки для рук и спины.
Вот хочу спросить, проходил ли кто-нибудь через подобное? И не явилось ли это для него причиной прекращения занятиями паркуром? Или как-то надо преодолевать себя дальше и просто продолжать тренировать хотя бы ОФП, а со временем и более сложные элементы станут получаться?
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote