• Авторизация


Топчусь на месте... 04-11-2007 23:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Занимаюсь паркуром с августа. Поначалу все шло вообще замечательно, каждую тренировку заметен был прогресс, осваивала какие-то новые для себя элементы, улучшала показатели. А потом все постепенно пошло на спад, как будто физические возможности моего организма закончились и, как говорится, выше головы уже не прыгну...

Хотя при этом стоит отметить, что сами физические параметры улучшились, появились бицепсы, спина стала шире (что как девушку меня не особо радует, но то, что там мышцы стали сильнее, это хорошо), выносливость при беге улучшилась. Все, казалось бы, хорошо, но я как будто достигла планки, а дальше никак. Вот, например, не могу делать манки. И такое ощущение, что никогда и не научусь .

Первое время активно занималась прыжками, нагрузкой на ноги, потом когда поняла, что лучше, чем достигла, делать не получается, перешла на нагрузки для рук и спины.

Вот хочу спросить, проходил ли кто-нибудь через подобное? И не явилось ли это для него причиной прекращения занятиями паркуром? Или как-то надо преодолевать себя дальше и просто продолжать тренировать хотя бы ОФП, а со временем и более сложные элементы станут получаться?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
gnumich 04-11-2007-23:39 удалить
Бывало, бывало, манки было моим кошмаром ))))) так как учил на том месте где хорошо упал как-то....но постепенно научился))) продолжай))
я с другом чуть было не забыли....хорошо решили еще позаниматься...а вдруг....и через две недели все стало улучшаться)
продолжай, не останавливайся!
пред=) Занимаюсь уже почти 9 месяцев. На 3-ем месяце считал себя "богом", получалось все за что не брался. На 5-ом месяце получил травму голеностопа, после которой поидеи надо было бросить все это дело и долго лечиться. Потом 2 месяца восстановления - просто общая нагрузка, тренировка координации и отработка базы максимально аккуратно, бесшумно и оч медленно. И сейчас уже месяц тренируюсь в обычном режиеме, нога конечно еще беспокоит, но благодаря приобретенной техничности я за нее не боюсь;)
В общем продолжай и не беспокойся что что-то не получается, как говориться терпение и труд все перетрут=)
Marilka 05-11-2007-13:33 удалить
gnumich, fReeliFe_loVer, спасибо за поддержку. Видимо, наступил некий момент переосмысления. Паркур - это ведь не тупо прыгать, тут еще надо знать, зачем тебе это и куда тебя это приведет.
X_-_Zey 25-11-2007-17:25 удалить
ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!!!)))
Matt108 28-06-2008-12:41 удалить
Marilka, Все что вначале у тебя быстро получалось ( просто твой организм уже ето моог , но не дисциплинировано) Но ты достигла того предела который мог твой организм.. терь тебе следует развивать его специальными тренировками, а не сомневаться в своих силах .


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Топчусь на месте... | leparkour - Сообщество leparkour | Лента друзей leparkour / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»