так......уровень так себе, всё медленно делаете....скучно...зачём некоторые трюки по два раза повторять,ещо и замедленно?....это не прикольно.....музон заезжанный атмосферу портит.....советы.....развивайте офп(основную физическую подготовку),скорость и чёткость,так же забейте пока на акро ибо одна тока сальтуха с лавки убогая,так как групироква не правильная,и рискованная....и попробуйте просто несколько раз помантировать......судя по видео не давно паркурите...

ГРЕШ-ник, полгода паркурим,спасибо за советы,учтем)а ты скока паркуришь?

ГРЕШ-ник, еще вопрос,что именно не правилоьно в переднем сальто,точнее в группировке?

групировка как я заметил на видео ноги были перед собой и с легка согнуты, при этом есть риск приземлиться и выбить себе пару зубов или сломать нос коленом в лучшем случае фингал обеспечен......идеальная групировка при переднем если ноги согнуты максимально и колени по бокам,чтоб можно было если что голову прокинуть между ног и не разбить лицо....короче грубо говоря как за кустами пос**ь сел...надеюсь понятно объяснил.....

knuckler, я паркуром уже почти два года занимаюсь.....крутым себя не считаю.....прост не хочу чтоб молодняк так же убивался как и я из за не знания исполнения трюка в первый раз)

ГРЕШ-ник, понятно обьяснил,я тя понимаю)

knuckler, это радует)

Спасибо грешник ты просто спас меня респект тебе и уважуха я 4 месяца тренюсь