а для меня паркур,это не спорт,от которого надо ежедневные трени...хочу прыгаю,хочу нет.Но зато я пользуюсь паркуром каждый день,вот и вся моя тренировка.
Хе ну вы даёте молотцы))
А мы Три раза в неделю По 2 часа)))
Причём пол часа уходит на разтяжку.. 20мин до трени и 10 мин после))
И не покладая рук тренькаемся чистых 1.5 часа
сколько хочется, столько и занимайся
это занятие для удовольствия ведь, а не для галочки
если б можно было, я бы все свое свободное время этим занималась)))