Киви - 63гр - 2.52у.е. - 32.13ккал.
Яблоко - 200гр - 16у.е. - 74ккал.
Творог - 136гр - 4.5у.е. - 149.6ккал.
Кофе - 0.1у.е. - 10.1ккал.
Итого: 23.15у.е. - 265.83ккал.
Обед
Салат из помидор и огурцов - 200гр - 4.6у.е. - 33.4ккал.
Сметана - 43гр - 1.2у.е. - 106.64ккал
Филе куриное - 200гр - 0у.е. - 336ккал.
Ужин
Сыр Дор блю - 40гр - 0у.е. - 158.4ккал.
Курица жареная - 70гр - 0у.е. - 142.8.ккал
Зел. фасоль Бондюэль - 200гр - 15.2у.е. - 56ккал.
Майонез Махеев высококалор. - 34гр - 0.6у.е. - 208.08ккал.
Итого: 44.7у.е. - 1307.15ккал.