Очень интересно, осознавать стала вообще постоянно? сны записывала?? У меня года 2 было такое замутнение что ОС можно сказать - пропали. Были только проблески.И непонятно было как вернуть. Думаю частично это происходило из-за слишком большого количества мусора в голове в виде всяких книжек снам посвященных, ибо лишний фильтр. Снова пока еще не пробовал, т.к. нужно быть в нормальном расположении духа, а мне лень. =)

Осознание самых таких наиболее ярких чётких снов, сдругой стороны если подумать - такие смутные - там и осознавать-то нечего))) Сны не записывала. Не вижу в этом смысла, хотя год наверное назад мне попалась книга аля "Управление снами" ну или что-то в этом духе. Просмотрела так - там такое упоминается. Целая методика прям разработана. А насчёт тебя - подумай сначала хорошенько надо ли оно тебе) Просто поначалу это кайф, а потом как-то... надоедает что ли и хочется остых ощущений в снах. Хотя здесь тоже такой момент интересный!! ща расскажу. Полностью осознавая что я сплю, делала всякие вещи адовые - типа прыгну-ка с крыши. И где-то в глубине души всё равно сомнение какое-то "блин а вдруг не сплю", но всё равно прыгала, ну вобщем-то адреналин пусть не большой и пусть во сне но был))) LI 7.05.22

Про прыжок - зачет, было то же самое при этом с выбиванием окон высотного здания своей головой... =))) А надо ли оно мне - у меня в крови. Первый раз это было лет в 5-6 (правда), когда я подумал что как бы это было здорово понимая что ты спишь иметь возможность делать все что угодно.... =) Матрица рулит. =)

Выбивание окон высотного здания головой?? Слуууушай! А ведь это идея!!))) Нет. Лучше ногой. А то головой как-то нелепо. Не ну правда! Ты тока представь себе со стороны! 5-6... Нет у меня в 5-6 была к сожалению парочка постоянных ночных кошмаров, от которых я никак не могла избавиться. Да я вообще пугливым ребёнком очень была. Наверное в детстве как раз на всю жизнь и натерпелась страхов. LI 7.05.22

Насчет постоянных кошмаров детства. Вообщем - с приближающимся `нечто темное размытое`, и я даже толком не уверен в чем там дело, но я как будто начинал чувствовать приближенее очень чего-то страшного.. Как будто краски сгущались, все становилось темно-мутным а где-то на затылке щекотало до срыва на панику. Только панический страх выплескивался через некоторое время, а несколько секунд я отчетливо понимал, что еще немного и ОНО ПОЯВИТСЯ. Эта такая околочеловеческая фигура-силуэт.. Как только в какой-нибудь уже очень очень темной комнате оно проявлялось страх вбивал из меня душу, я просыпался сразу... Кошмар был на удивление одинаковым каждый раз. и вот, понимая что эта хрень меня задолбала, сделано было следующее - запомнена была каждая деталь и ощущение - предпосылок начала сна. затем было сформировано четкое ощущение что я это так не оставлю, а проснусь сразу, не дав ей меня тронуть. стало получаться... доходило просто до того что я уже чуть ли не жест ладонью-левой-к-локтю-правой перед просыпанием демонстрировал (нет я был маленький и хороший и таких жестов еще не знал, поэтому он на самом деле был несколько другой)... Ну и эта хрень постепенно расстворилась. Правда, один раз было такое что я просыпался, но в новом сне и эта хрень меня бесконечно преследовала в каждом из новых снов, в которых я якобы уже проснулся... непомню чем там все кончилось... ну.. проснулся наверно все-таки =)

Насчет методик - есть такой господин Стивен Лаберже, можешь поиском посмотреть - есть несколько книжек у него, например "Осознанные сновидения", "Мир осознанных сновиденей", последняя - более практическая. Он основал в штатах контору, кот. занимается изучением этого предмета, и еще они выпустили такой девайс - очки сновидящего, эта фигня, когда понимает что ты находишься в фазе БДГ (быстрых движений глаз), в которой человек и видит сны собственно, подает разные светодиодные сигналы. Сновидящий сквозь сон воспринимает эти вспышки света в разных вариациях и, понимая, что спит - просыпается и переходит в ОС. Вот насчет надоедания это странно - а как же погулять по всем этим мирам, поговорить с теми, кого никогда не видела, задать вопросы самой себе (через окружающее) - ты ведь на самом то деле находишься не просто во сне, а в своем подсознании... Это не просто путь саморазвития, это ключ к тайне, к себе. А еще есть такой господин Карлос Кастанеда, который в красках описал как ОС может быть ключом не только к себе, но и к другой реальности - магической. Просто для того, чтобы это случилось нужно не только осознавать что спишь но и уметь выходить из этого подсознания вовне. (сразу скажу что мне этого добиться не удавалось, но очень бы хотелось..) Хотя такая вещь как сны именно в понимании гуляния по мирам нечеловеческим судя по всему несет реальную опасность... Короче начитавшись, я теперь сижу припертый всеми этими интерпретациями.. Неорганики мерещатся на каждом углу =)))

Реальную опасность? Имеется ввиду потеря интереса к реальности? Или что? Вообще надо заняться почитать - реально оч интересная тема! Насчёт "надоедания" - немного не то слово) Просто возможность контроля и проектирования приводит к тому, что перестаёшь испытывать волнение или страх во сне. И как ни было бы это странно, но со временем начинаешь скучать по этим ощущениям. Я в определённой мере люблю пощекотать себе нервы, притом я имею ввиду именно страх от того, чему не находишь объяснения. Фильмы ужасов, всевозможная мистика меня перестали пугать лет в 8. А в ночных кошмарах зачастую можно увидеть всяких нечеловеческих существ скажем так, которые тебя реально пугают (вот те же вышеупомянутые силуэты, тени и т.д.). В испытании этого животного страха есть свой особый сок, который вряд ли чем-то можно заменить. И хотя момент этого самого страха тебя убивает и душит изнутри, но в нём и времени после него есть особая прелесть! такое можно испытать как раз в ночных кошмарах! Раз уж мы о снах! Никогда не понимала, почему зачастую говорят о цветных и чёрно-белых снах. На моей памяти, мне всегда снились только цветные. LI 7.05.22

Не, реальная опасность это так... (процитирую и ладно) «человек идет к знанию так же, как он идет на войну, полностью проснувшись, со страхом, с уважением и с абсолютной уверенностью. Идти к знанию или идти на войну как-то иначе – ошибка, и тот, кто совершает ее, доживет до того, чтобы пожалеть о сделанных шагах...» Смысл в том, что ты уже не в своих запутанных клубках собственных переживаний, ты где-то дальше и вытянутыми до изнеможения руками, кончиками пальцев прикасаешься к реальности настолько более `другой`, что сегодняшнее твое существование остается навсегда в прошлом. Если ты перейдешь грань, то это значит что ты станешь частью мира за чертой человеческого фильтра `реальности`, мира в котором все классифицировано и подтверждено. Это может стать действительной реальностью, которую ты никому не объяснишь, для нее не будет слов, иных чем - сумасшествие. Это опасность, это не просто поспать и проснуться, потому что тут ты можешь и не проснуться, а может оказаться и так, что тебя никогда не было, словами я не смогу это описать... Это так, как будто ты заново рождаешься и не знаешь чем свет отличается от тьмы, не знаешь какие существуют слова чтобы разговаривать, не знаешь вообще как жить и чем ты отличаешься от мельчайшего существа вроде блохи. Этот мир настолько велик, распахнувшись он единственное что дает - это чувство собственной принебрежимости в нем и ничтожности. И, наконец, это угроза смерти. Более ранней, чем то, к чему люди обычно привычны. Тут ты не просто во сне, ты уже выходишь на прогулку, из которой можешь не вернуться.. такие у меня ощущения.. нет, я не был там, но ощущение очень прочное. Если будешь читать К.К. - там только с 3-4 книжки эта часть начинает отображаться.. я про ОС, - вообще, конечно, нужно ко всему относиться критически, в первую очередь к себе. А так, ОС без остановки внутреннего дилога совершенно безвредны. В этом тоже есть кайф. Ты знаешь то, что что можешь сделать все что угодно и тебе за это ничего не будет =) Наконец осознанность во снах приводит к большей осознанности в рельной жизни. Попробуй так - задумай что-то что ты хочешь сделать но не могла этого в реальности, например, поговорить с кем-то.. Оказавшись в сне и осознав себя вспомни, и делай так как задумала, но только не пытайся исказить усилием окружающее - просто чувствуй его. Потом расскажешь, как получилось.. =) Черно-белые сны бред, мне тоже так кажется.. =)

Поняла в общих чертах, что ты имел ввиду, когда говорил об опасности, да есть определённый смысл в этом я считаю!) Насчёт осознанности в реальной жизни - здесь и пробовать не надо. Где-то год назад именно проиграв ситуацию во сне, смогла принять решение в жизни, о котором не пожалела. Просто оценила всё более многогранно. так что да! - ОС - респект))))))) Приятно обсудить такие вещи с человеком, который понимает, что ты имеешь ввиду;) LI 7.05.22

Ты молодец! (не считаешь меня психом) =))) Чтение правда дополнительный фильтр добавляет.. ты чувствуй больше, это сильнее самых крутых слов и всего прочего. Кстати, мне тоже приятно с вами общаться. =)