Сегодня проснулся в 12 часов, солнышко светило в комнату, освещало стол и занавески, сладко потянулся, потом всатл, сделал зарядку
Йоу я не сбавляю темпа: 1111 прыжков на скакалочке это круто, ноги стали больше и тверже.
Дальше позавтракал: кофе из маленькой красивой розовй чашечки, маленькие бутерброды с красной икрой и тарелка супа , питание должно быть здоровым ведь так :)

Сегодня был на самбо, когда вышел из дома все вокруг было такое красивое, трава, как ее колышет ветер, небо и все остальное.

НА самбо было очень круто наконец то у меня новая форма; шорты и кимано, всен от Рей спорта, рулезз.
Боролся сегодня с 4-мя ребятами, блин оказывается я стал сильнее или они слабее за лето, хотя похудел всего 68 кг.

Завтра бегу Марафон Мира, надеюсь погода будет в норме.

Ах да, сегодня, когда я ехал домой с тренировки в Автолайне я сделал что то вроде мини концерта, зашел внутрь огляделся по сторонам, все какие то задумчивые, потом положил сумку с вещами на сиденье, вышел в цент автобуса когда он поехал, рассказал 2 стишка и спел 2 песни, ура мне уже аплодируют, такого ранише не было, при выходе один парень сказал мне "Молодец Чувак" и я довольный вышел из автобуса в ночную прохладу
[699x464]