• Авторизация


пешеходное 28-06-2010 01:34 к комментариям - к полной версии - понравилось!


С утра как уже повелось, пробежка. В будние дни, когда я бегаю одна (Доку на 7 на работу, он не успевает, а Антоша просто забивает), я просыпаюсь в 8.00 и выбегаю в 9.00. В выходные всё смещается минимум на час. Сегодня выбежали после 10.00. В парке уже начали готовиться к праздникам(День молодёжи, День 301-летия Полтавской битвы  пр. и пр.), так что выгружались машины, выставлялись мангалы, вовсю кочегарили поп-корн. Но посетителей было не очень ещё много, так что побегать удалось достаточно спокойно. Не обошлось и без рекордов. Из дому выбежали все вместе, бежали корпус-в-корпус, а в парке Антошу выпустили немного вперёд, чтобы на виду был, и сразу заложили маршрут наматывать круги. До входа в парк 1 км. Круг  840 м. Док сегодня пробежал 3 круга, последние 100 м выкладываясь на всю катушку, красиво. Для него это рекорд пока, потому как первый раз он едва осилил дорогу до парка, второй ещё один круг, в третий раз это уже было два круга. Сегодня - вот. И это ещё не предел. Антоша удивил меня не менее: впервые за 6 раз его забегов он безостановочно намотал вместе со мной все 4 круга, причём 4-й на большей скорости, чем предыдущие. И так и не дал себя обогнать, видя, что я ускоряюсь, ускорялся сам. Так что последние 100 метров мы с ним тоже выложились хорошо, а когда я его нагнала, он резко меня подсёк, я, чтобы не наступить на него, притормозила (там люди гуляли на всю ширину дорожки очень медленно с коляской). Хотя реально, он собирался бежать ещё круг, и я бы пробежала с удовольствием, но еле заставила его угомониться: переживаю за его здоровье, не хочется вот так сразу ему 5 км. Покачали все пресс слегка, с изгибами и поворотами, я 120 наклонов сделала, растяжки, а Док  красиво повисел и подтягивался на перекладине. Домой всё-таки возвращаемся пешком. Я, когда сама, обычно бегу. Дома покачали немного спины на лавке.

Отдохнув и попив чайку, вышли погулять. Заодно распрощались с Р-90. Купив в Конкорде журналы детские, в Фуршете сыров, яблок и два суши-эскпресс для Антоши, отобедали на лавочке в парке возле Вечного огня. Мы так редко вообще сидим на лавочках, что это было почти как приключение. Да, о сырах: старые сыры -  фавориты моих вкусов, я готова есть их большими количествами. А вот с белой плесенью, кажется, покончено. Взяли четверть головки "Пти Бри" и поняли, что чуть ли не в последний раз - очень много соли. Антоша оставил нам по несколько ролов и все соусы. Яблоки мы вымыли в Конкорде. Чудесно пообедали, и заодно составили план дальнейшей прогулки. Решили сходить посмотреть маршрут до поворота с трассы Киев-Харьков на Нижние Млины. Ибо на следубщие выходные есть желание сходить через дамбу в леса, съесть мяса в районе Безручек. Время дня как раз было самое любимое - около 15.00, когда воздух хорошо прогрет, солнце обдаёт горячими волнами сверху, а снизу ноги обвивают потоки тепла от прогретого асфальта. Дошли по Фрунзе до МсДональда, вышли на трассу в сторону Харькова, и потопали. Я и не думала никогда, что так приятно идти по трассе, когда солнце, жарко, машины проносятся тебе на встречу с шуршанием шин, а над покрытием колеблется марево. Изумительные виды открывались, когда едешь, их обычно не успеваешь заметить. Спустились до развязки на Леваду, разведали пешеходный туннель под трассой, по старой заброшенной дороге вырулили в цивилизацию и через Леваду и Подол наполовину поднялись к Белой Беседке, прошли по Художественной под холомом и конд. фабрикой, задворками бывшего худ. музея, через смотровую площадку за Крестом... а там уже домашнее дело. Еле уговорили Антошу, что гулять не надо, лучше вместе дома. Прогулка получилась на 14 км.

После планового просмотра кино на нашей кровати и с поп-корном, поняли, что дома не усидим. Поужинали - я яичницей, Антоша борщом а Док коктейлем, начали собираться. Это затягивает - чем больше гуляешь, тем больше хочется ещё гулять. Антошина просьба была, чтобы не менее 6 км, хотелось ему "20 км" посчитать. Выполнили да перевыполнили: 6,92 км. Так что 20 находили точно, пробежку вообще не считаем. Вот не знаю, почему, но меня пешеходные такие прогулки увлекают.

А ещё очень приятные погоды сейчас, всё как я люблю, чтобы хорошо тепло. И луна расивейшая, полнолуние было, с завтра начнёт уже убывать.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник пешеходное | Snoopochka - Дневник Snoopochka | Лента друзей Snoopochka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»