"в печку его!..." (Булгаков М.)
08-06-2006 10:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
В печку всё, что было до этого. Раз все прошлые попытки не увенчались успехом, значит я делала что-то не так. А вероятнее всего не доделывала, не доводила до конца. План был намечен, но не исполнен, а значит все труды и ломаного гроша не стоят.Основная моя ошибка в том, что я слишком рано обретаю уверенность, что вылечилась. На самом деле это иллюзия. Выздоровление может прийти только через несколько месяцев, когда ДИЕТА станет ОБРАЗОМ ЖИЗНИ (что и означает перевод этого слова, а вовсе не голодный короткий период существования, как принято считать). Можно только робко начинать думать о выздоровлении лишь по прошествии 21 дня (именно столько времени формируется рефлекс). До этого момента ложное представление о том, что я теперь могу спокойно относиться к пище, всё время толкало меня в пропасть. Пожалуй, я составдю себе памятку, которая будет всегда доступна и не перегружена информацией, её задача-возвращать мои мысли в "здоровую" колею, поскольку мир есть то, что мы о нём думаем.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote